Am tras de curand o linie sub evenimentele din viata mea. Nu ca sa fac o suma, ci pentru ca m-a uimit cat de multe se pot intampla in atat de putini ani.
M-am uitat cate fiinte dragi am pierdut, de cate ori a trebuit sa-mi adun sufletul si sa mi-l pun la loc cand credeam ca s-a facut bucati, de cate ori a trebuit sa plec fara a ma uita inapoi si de cate ori am privit pe altii plecand fara sa pot opri asta...M-am uitat la unele dureri neintelese in timpul de atunci, la drumurile pe care am pornit cu inima deschisa, ca apoi sa trebuiasca sa ma opresc si sa apuc intr-o alta directie, lasand in urma revolta sau alte sentimente grele. O viata plina si tot atatea ocazii de a spune: "Pana aici!" si de a inschide portile inimii; sau tot atatea ocazii de a...le deschide mai larg!
Terapie holistica &Life Coaching - E-mail: eurynome999@gmail.com/ Tel:+40 746 165 813
Se afișează postările cu eticheta Inima. Afișați toate postările
Se afișează postările cu eticheta Inima. Afișați toate postările
duminică, 17 august 2014
luni, 13 ianuarie 2014
Workshop Bucuresti: Exercitii de deschiderea inimii - 22.02.2014, ora 11.00
Acest workshop se adreseaza celor care doresc sa-si vindece traumele afective, sa-si imbunatateasca relationarea si comunicarea armonioasa in cuplu si familie, dar si cu toti cei din jur. El ajuta la eliminarea "bagajelor nedorite" din domeniul afectiv, deschizand si armonizand inima spre relatii mai pline de bucurie. Este util celor ce sa afla in cautarea armoniei in relatii, celor ce doresc sa primeasca si sa ofere mai multa iubire si intelegere in cuplu, sau poate sa isi lamureasca aspectele ce pot aduce in viata lor partenerul/a idela/a.
Exista inauntrul nostru un spatiu al creatiei abundente si al bucuriei, in care totul este posibil: inima.
Desi se afirma ca gandurile noastre ne creeaza realitatea, inima este cea care emite cel mai puternic camp magnetic (masurabil!) si, deci, cel mai important factor in materializarea realitatii pe care dorim sa o cream.
Putem fi creatorii constienti ai vietilor noastre cata vreme centrul afectiv, al inimii, este deschis si armonios, iar curgerea evenimentelor est lina si plina de bucurie la fel cum este curgerea energiei prin acest centru.
Asemenea unei porti spre lume, centrul afectiv se inchide daca este "bruscat" si daca nu mentinem o atentie si o intentie constienta de a fi deschisi si iubitori in orice circumstante. Prin exersarea permanenta a deschiderii inimii,ea ramane armonioasa si plina de energie, indiferent de circumstantele vietii.
Cum putem redeschide si mentine afectivitatea armonioasa?
Ne reamintim in cadrul workshop-ului EXERCITII DE DESCHIDEREA INIMII, sambata, 22.02.2014, ora 11.00.
Teme:
- tehnici secrete de amplificare a magnetismului personal;
- taine ale armoniei in relatii;
- cromoterapie si meloterapie pentru deschiderea inimii;
- pasi spre vindecarea afectivitatii - metode indiene, metode ale medicinii chineze - Tao Curativ, invataturi crestine
- "cheile" inimii deschise: compasiunea, iubirea neconditionata, recunostinta - cum le activam?
- exercitii practice si sesiune interactiva de intrebari.
Cand?
Sambata, 22.02.2014, ora 11.00
Unde?
In cadrul Academiei Femeilor. Adresa va fi anuntata in curand.
Cat costa?
110 lei/persoana.
Studenti si copii 14-18 ani: 55 lei/persoana .
Copiii sub 14 ani - intrare libera.
Rezervare pe baza de avans 50%.
Detalii la tel: 0746165813.
Cine sustine workshop-ul?
Cristiana Dragomir - Terapeut dezvoltare spirituala si armonizare energetica.A studiat tehnicile de armonizare a campurilor energetice , vindecare + nutritie cu lumina (prana) si channeling cu Jasmuheen, cursurile de Tao Curativ online - tehnici specifice medicinii chineze stravechi - ale Maestrului Mantak Chia si Theta Healing - vindecare si consiliere in stare de receptare a Calauzirii Divine (stare Theta a mintii), in cadrul Institutului Think. De asemenea, s-a pregatit ca si de Consilier dezvoltare personala, avizat de CNFPA si Ministerul muncii.
Va asteptam cu inima deschisa!
Mai multe informatii despre vindecare alternativa si stil de viata sanatos gasesti si in cartea PASI PENTRU O VIATA SEDUCATOARE
Comanda cartea aiciCu drag,
Cristiana Dragomir
Terapeut dezvoltare spirituala si armonizare energetica
Tel: 0746 165 813
E-mail: cristiana.dragomir999@gmail.com
Blog: eurynome999.blogspot.ro
joi, 14 noiembrie 2013
The Science of Gratitude and The Appreciative Heart
Many nations hold a variety of events to express gratitude for their nations’ harvests. I’d like to share a different perspective on giving thanks, four real benefits of gratitude, a free in-depth e-Booklet The Appreciative Heart.
Measuring someone’s gratitude is quite literally possible with today’s cutting-edge science and technology. So how exactly do you measure gratitude – scientifically?
Offering some food for thought this Thanksgiving – apart from turkey and mashed potatoes – the Institute of HeartMath® (IHM), a recognized leader in researching the physiology of emotions, is serving up a belt-buster when it comes to the latest understanding of gratitude.
sâmbătă, 21 septembrie 2013
EXERCITII DE DESCHIDERE A INIMII - WORKSHOP IASI - 08. noiembrie 2013 - ora 18.00
Asemenea unei porti spre lume, centrul afectiv se inchide daca este "bruscat" si daca nu mentinem o atentie si o intentie constienta de a fi deschisi si iubitori in orice circumstante.
Ca rezultat al inchiderii inimii, relatiile cu cei din jur devin deficitare iar cursul vietii - mai anevoios si parca plin de obstacole...Cand insa se deschide, totul curge intr-un ritm de sanatate, fericire si armonie pentru noi insine si in relatie cu ceilalti.Cum putem redeschide si mentine afectivitatea armonioasa?
Ne reamintim in cadrul workshop-ului EXERCITII DE DESCHIDERE A INIMII.
Teme:
- tehnici secrete de amplificare a magnetismului si abundentei;
- taine ale armoniei in relatii;
- cromoterapie si meloterapie pentru deschiderea inimii;
- pasi spre vindecarea afectivitatii afectivitatii - metode indiene, metode ale medicinii chineze - Tao Curativ
- "coordonatele" inimii deschise: compasiunea, iubirea neconditionata, recunostinta - cum le activam?
- exercitii practice si discutii libere.
Cand?
Vineri,08.11.2013, ora 18.00
Unde?
Maya-Concept Iasi, Piata Unirii,nr.2
Cat costa?
101 lei/persoana.
Studenti: 55 lei/persoana .
Rezervare pe baza de avans 50%.
Detalii la tel: 0746165813.
Cine sustine workshop-ul?
Cristiana Dragomir - Consilier dezvoltare personala si vindecare energetica.A studiat tehnicile de armonizare a campurilor energetice , vindecare + nutritie cu lumina (prana) si channeling cu Jasmuheen, cursurile de Tao Curativ online - tehnici specifice medicinii chineze stravechi - ale Maestrului Mantak Chia si Theta Healing - vindecare si consiliere in stare de receptare a Calauzirii Divine (stare Theta a mintii) - cu Cristina Hlusak. Acreditarea a obtinut-o in cadrul cursului de Consilier de dezvoltare personala, avizat de CNFPA si Ministerul muncii.
Va asteptam cu inima deschisa!
Cu drag,
Cristiana Dragomir
Consilier dezvoltare personala si armonizare energetica
Tel: 0746 165 813
E-mail: cristiana.dragomir999@gmail.com
marți, 6 august 2013
Pasul doi spre fericire
"Sunt
adeptul minimei rezistențe. Vreau sa fiu cât mai eficient. Nu trebuie
sa mă obosesc prea tare pentru nimic. Unii ar spune că sunt leneș,
poate au dreptate dar ei nu pricep toată filozofia care stă în spatele
acțiunilor mele. Mi-a fost extrem de ușor să obțin tot ce mi-am dorit.
“Goran e mare!”, “Goran e tare!” asta-mi aud urechile zilnic.
Gurile
rele, pe care eu nu le bag în seamă, spun că totul se datorează averii
moștenite de mine. Ei nu știu că o poți pierde foarte ușor. Mulți
prieteni au ajuns săraci lipiți la numai câțiva ani după ce părinții
lor au plecat dintre noi. Diferența este aceea că eu am fost mai
prevăzător și mai inteligent decât ei.Toată viața mea nu am făcut decât să cheltuiesc sume absurd de mari pentru toate plăcerile și toate lucrurile pe care mi le doream. Acum, s-a schimbat ceva în mine. Ceva care mă face nefericit. Trebuie să rezolv problema tristeții mele. Orice mi-aș cumpăra, orice aș face nu reușesc să fiu fericit decât pentru un timp foarte scurt. Prin urmare, am invitat la mine înțelepții din oraș.
Șase dintre cei mai cunoscuți înțelepți stau acum în fața mea.
- Dragii mei, problema mea este foarte simplă. Nu sunt fericit. Vă întreb: de ce?
- Preastimate și mărite Goran lasă-ne să ne sfătuim și vom veni zilele următoare cu răspunsul.
- Atunci vă sfătuiesc să-mi spuneți și un preț pentru preaminunatele voastre sfaturi.
Îi văd pe cei șase cum își dau coate și își aruncă priviri pline de înțeles. Eu nu sunt prost, îi simt cât sunt de hrăpăreți. Îl urmăresc pe cel mai tânăr, vrea să deschidă gura să spună o sumă… Începe, sunetele se rostogolesc și… brusc se transformă în ceva ce nu se poate înțelege. Cel mai bătrân dintre ei tocmai l-a călcat pe picior făcându-i semn să tacă. Uf, o să fie mai greu decât anticipam acum bătrânul este la comandă. Dacă nu aș ști că sunt niște oameni înțelepți, recunoscuți la Curte, aș putea să jur că sunt doar șarlatani.
- Cum am putea să cerem o plată pentru un lucru pe care nu l-am făcut încă? spune bătrânul.
Cred că e bolav omul ăsta. Nu a auzit vreodată de plata în avans? Și ce credea el că-i dau banii fără să primesc nimic? Acum doar negociem.
- Înțeleptule, nu te înțeleg îi spun sperând să obțin un răspuns inteligent.
- Vezi tu, mărite Goran, noi nu suntem dulgheri sau lacatuși, nici tâmplari sau brutari. Este evident – îmi spun în sinea mea, sunteți mult mai bine îmbrăcați.
- Văd acest lucru…
- Înălțimea ta, problema este că pot fi multe motive pentru nefericirea ce te frământă și acest lucru poate dura o vreme mai lungă sau mai scurtă pentru depistarea cauzei celei adevărate.
- Înțeleg, și ce este de făcut?
- Va trebui să ne înțelegem pentru un preț pentru fiecare zi în care ne gândim și muncim la rezolvarea acestei probleme.
Ha, moșul nu e prost. Vrea să stea pe capul meu împreună cu acoliții lui până mor eu sau ei. În felul asta ei nu fac nimic și vor trage de timp oricât de mult.
- Iubiții mei înțelepți, acest lucru este peste puterea mea. Nu pot sta și să vă urmăresc cum vă chinuiți cu problema mea. M-aș simți vinovat de nefericirea voastră. Sufletul meu deja chinuit nu poate suporta și durerea de a ști că nefericirea mea apasă și pe umerii altora. Prin urmare, vă sfătuiesc să faceți o întâlnire scurtă care să nu vă obosească prea tare și să veniți cu o propunere, un sfat. Vă dau acum 30 de taleri și dacă sfatul primit reușește să pună capăt nefericirii mele vă mai dau încă 50 de taleri. Ce ziceți?
- Îl văd pe bătrân cum își înghite cu greu amarul și lungește jocul vorbelor doar pentru a-și acoperi înfrângerea. Acum nu poate decât să accepte generoasa mea ofertă sau să o refuze. Nu poate să mărească prețul pentru că s-ar înjosi, ar căpăta trăsăturile unui negustor sau cămătar. Știe că zarurile au fost aruncate.
- Înălțimea ta trebuie să știe că pe noi nu ne deranjează cu nimic studiul dificil al cauzei unei asemenea probleme. Suntem gata să lucrăm oricât de mult și oricât de greu pentru asta. În plus, s-ar putea să fie nevoie de mai multe sfaturi, și cel inițial să nu fie cel mai nimerit.
- N-am nicio îndoială voi, cei mai importanți înțelepți din tot regatul, veți găsi o rezolvare pentru problema mea. Soluția va fi minunată și cei 50 de taleri nu vor fi decât o recunoaștere a înțelepciunii voastre.
- Precum spuneți. Acum, vă rugăm să ne permiteți să ne retragem. Mâine vom veni cu soluția.
- La revedere dragii mei oaspeți, vă aștept cu nerăbdare.
A venit noaptea, eu nu pot dormi. Oare de ce cred eu că mâine se va schimba ceva. Sunt conștient că am aruncat 30 de taleri la porci. I-am mirosit din prima clipă pe “marii înțelepți”, sunt doar niște șarlatani ce speculează prostia oamenilor… și totuși ceva din privirea bătrânului. Era acolo un licăr de speranță… parcă ar fi știut deja răspunsul… o să văd eu mâine.
Și soarele a răsărit, s-a înălțat pe cerul senin, o altă zi monotonă și plictisitoare. Dar poate se va schimba ceva acum că, s-au întors înțelepții.
- Preamărite Goran, ne-am sfătuit referitor la problema ta, spune cel în vârstă ce a devenit liderul grupului.
- Și? La ce concluzie ați ajuns?
- Îți trebuie ceva ce n-ai!
- Ce?
- Lumină!
- Ha, am mii de lumânări, făclii și focuri…
- Dar n-ai Lumină, Lumina sfântă a Adevărului Suprem!
- Despre ce vorbiți? Unde găsesc așa ceva? O aveți voi?
- Nu, din păcate nu am fost destul de… nu are importanță. Deținătorul Adevărului Suprem și al Luminii Sfinte este Înțeleptul Verde.
- De ce verde?
- Pentru că mănâncă urzici.
- Și iarna?
- Nu știm… nu contează. Este vorba de cunoașterea absolută a tot ceea ce este pe Pământ și în Cer.
- Cât costă?
- Nu știm, va trebui să mergi până la el și să te învețe. Este ca la școală, va trebui să studiezi.
- Și asta mă va lecui? Voi putea fi fericit din nou?
- Desigur!
- Cum poți fii atât de sigur.
- După ce tainele ți se vor dezvălui, vei fi mai înțelept decât oricare om din regat. Vei putea să te vindeci singur de orice boală ai avea.
- Înțeleptule, trebuie să recunosc că meritați cei 50 de taleri, spune-mi unde este Înțeleptul Verde.
- La muntele cel mare, pe albia râului vei găsi trei pietre mari. Urcă-te pe prima dintre ele și vei vedea spre vest, în direcția râului casa înțeleptului.
La numai trei zile distanță de această întâlnire iată-mă călare pe prima dintre cele trei pietre căutând coliba înțeleptului. Am văzut-o și mă îndrept spre ea, dar… văd un om în apă, pare bătrân. O fi vreun localnic sau poate chiar înțeleptul.
- Bătrâne, tu ești Înțeleptul Verde?
- Da, îmi răspunde omul din apă, ce vrei?
- Vreau învățăturile pentru Adevărul Suprem și Lumina Sfântă.
- Ce oferi pentru ele?
- Am bani, sunt bogat, te pot plăti.
- Și dacă nu ți le dau, ce faci?
- Plec acasă. Ce pot să fac?
- De ce le vrei?
- Ca să scap de plictiseală și nefericire. Vreau să fiu fericit din nou. Orice cumpăr după câteva minute mă plictisește.
- Vino la mine…
- În apă?
- Da, aici.
Ce pot să fac, descalec și intru în apă. N-apuc să deschid gura când ajung lângă el… mă trezesc cu înțeleptul cum mă strânge de gât și mă bagă cu capul la fund. La început, mă zbat să scap, apoi ca să rezist, dar moșul zici că e de fier. Nu mai pot, o să mor. Ochii îmi ies din cap, brațele mele devin din ce în ce mai slabe și… sunt scos din apă. Trag o gură mare de aer, tușesc și încerc să-mi revin. Cad și mă ridic.
- Ce a fost asta? Ești nebun?
- Ai venit să înveți. Aceasta a fost prima ta lecție.
- Ce? Că pot să mor dacă mă îneci?
- Taci și nu mai vorbi fără noimă! Spune-mi când te-am băgat în apă la ce te-ai gândit? Ce ți-ai dorit cel mai mult?
- Aer! O gură de aer!
- Așa este, când îți vei dori la fel de mult să pășești spre Lumină, precum ți-ai dorit acea gură de aer, să vii la mine și te voi învăța… Învățăturile sunt prea prețioase și nu se dau oricum, oricui și în orice condiții. Trebuie ca fiecare fibră a corpului tău să le ceară, aici nu este un curs de vacanță la care participi pentru că ai chef, copiezi la materiile care nu-ți plac și iei o diplomă ce nu-ți folosește la nimic. Eu te învăț despre Adevărul Suprem și consideră că acum ai făcut primul pas spre Lumină. Dorește-ți acest drum atât de mult încât să fii dispus să faci orice sacrificiu pentru dezvoltarea ta spirituală și eu te voi învăța. Dacă nu pornești la drum cu această dorință sinceră, nu vei reuși să-l străbați.
Știu că te vei întoarce, încă nu ești pregătit, dar vei fi. Oricum, dacă tot ai venit până la mine, îți ofer această mică sticluță al cărei dop nu se poate deschide. În ea este o mică bucată de hârtie.
Seara, când ești singur, plictisit și nefericit sparge sticluța. Acum… pleacă!
A trecut o săpămână de când am ajuns acasă, am sticluța pe masă. Mă simt singur, plictisit și nefericit. O sparg. Printre cioburi zăresc bucata de hârtie.
O desfac nerăbdător și citesc: ” Pasul doi: Iubește”. "
Sursa: http://filedelumina.ro/2012/07/26/dorinta-lui-goran/#ixzz21v3kBzig
Cu drag,
Cristiana Dragomir
Consilier dezvoltare personala si armonizare energetica
Tel: 0746 165 813
E-mail: cristiana.dragomir999@gmail.com
sâmbătă, 27 aprilie 2013
Inteligenta intuitiva a inimii
Gandurile,sentimentele si emotiile noastre influenteaza atat persoanele din jurul nostru cat si planeta pe care traim,caci in afara corpului fizic, fiecare organ intern emite un camp electromagnetic,masurabil si observabil prin metode stiintifice.Astfel, biocampul propriu interactioneaza cu celelalte biocampuri, inclusiv cu cel al planetei intrucat si ea este, in esenta, o structura vie si care da viata.
Supravegherea si educarea propriilor ganduri si emotii nu mai reprezinta,din acest punct de vedere,doar o actiune care ne aduce beneficii noua, prin sansa unei vieti mai echilibrate, ci este si o actiune de responsabilitate sociala si globala, caci stiinta demostreaza acum,prin cercetarea campurilor electromagnetice, ca suntem interconectati si relationam in permanenta,chiar si cu fiinte pe care niciodata nu le-am intalnit, fizic.
Orientarea constienta spre ganduri si emotii pozitive prin mutarea atentiei - de la ceea ce ne aduce ingrijorare,resentimente sau furie - catre lucrurile care ne trezesc apreciere,bucurie,relaxare,sentimente de iubire IN INIMA, reprezinta astfel un mare gest de compasiune atat fata de noi insine cat si fata de cei dragi si de tot ceea ce se afla in jurul nostru.
De ce?
Pentru ca inima transmite impulsuri catre creierul nostru,care I SE SUPUNE, si astfel, prin emitere de impulsuri armonioase din inima,creierul ajunge sa isi echilibreze frecventa si modul de a interpreta (negativ) situatiile.
Exercitiu simplu:
In loc sa te gandesti din nou si din nou la actiunile neplacute ale unei persoane care te-a necajit sau la stirile care te-au ingrijorat, poti alege sa mergi la o plimbare si sa TE BUCURI de natura sau sa iti muti atentia pe o melodie care iti place sau o carte care te linisteste.
EnJOY!
"Sa ne folosim ghidarea intuitiva a inimii va deveni de bun simt, bazandu-ne pe inteligenta practica."
Doc Childre - fondatorul Institutului Stiintific HearthMath
Detalii video aici:
https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=PjYCF6Vlph8
Mai multe despre modul de functionare a magnetismului inimii aflam la workshop-ul Exercitii de deschiderea inimii, joi, 5.12.2013, ora 18.00, la Maya Concept Iasi.
Detalii, aici:
http://eurynome999.blogspot.ro/2013/11/exista-inauntrul-nostru-un-spatiu-al.html
Cu drag,
Cristiana Dragomir
Consilier dezvoltare personala si armonizare energetica
Tel: 0746165813
E-mail:cristiana.dragomir999@gmail.com
Stiinta inimii
Noi descoperiri ale institutului stiintific HeathMath;
"Inima umana emite cel mai puternic camp electromagnetic al corpului nostru.Campul enectromagnetic invaluie tot corpul nostru,extinzandu-se in toate directiile si poate masura chiar si mai multi metri in afara corpului.Cercetarile Institutului HearthMath arata ca aceasta informatie emotionala este codata in acest camp energetic.Cercetatorii de la HearthMathau vazut de ademenea ca daca ne concentram constient asupra emotiilor pozitive - cum ar fi grija de altcineva,aprecierea,compasiunea sau iubirea - aceasta actiune are efect benefic asupra propriei noastre sanatati si a starii de bine si poate avea efect pozitiv asupra celor din jurul nostru."
The human heart emits the strongest electromagnetic field in our body. This electromagnetic field envelops the entire body extending out in all directions, and it can be measured up to several feet outside of the body. Research from the Institute of HeartMath shows that this emotional information is encoded in this energetic field. HeartMath researchers have also seen that as we consciously focus on feeling a positive emotion - such as care, appreciation, compassion or love - it has a beneficial effect on our own health and well-being, and can have a positive affect on those around us.
http://www.youtube.com/watch?v=pp-r_f8-qz8&feature=share
Love,
Cu drag,
Cristiana Dragomir
Conselor on personal development and energetic harmonizing
Tel: 0746165813
E-mail:cristiana.dragomir999@gmail.com
sâmbătă, 13 aprilie 2013
Rolul inimii in luarea deciziilor
Astazi intalnim din ce in ce mai multi oameni care sunt in cautare de
..."altceva": alta slujba, alta zona de locuit,alta relatie de
cuplu,poate ALTA MENIRE.Multi experimenteaza, din ce in ce mai
acut,sentimentul de neimplinire, intrucat vibratia planetei s-a schimbat
si paradigmele odata cu ea.De aceea, treptat se schimba si caile pe
care fiecare le urmeaza.Cei care inca nu au aflat ce drum li se
potriveste experimenteaza stari de anxietatea si stress ,impreuna cu
sentimentul ca "nu fac ceea ce trebuie", sentiment care li se confirma
prin rezultatele financiare sau de lifestyle.
Pentru a DECIDE cu claritate avem insa nevoie de unelte care sa ne dirijeze,caci modul de a lua hotarari cu care unii s-au obisnuit (procese mentale profunde si calcule indelungate) pare sa nu se mai potriveasca.S-a demonstrat insa stiintific ca inima are un rol vital in luarea deciziilor, cei de la Institutul HearthMath descoperind,in urma cercetarilor stiintifice, ca impulsurile intuitive vin din inima si nu din minte si ca un ritm cardiac echilibrat ne poate da claritatea si inspiratia deciziilor corecte.
S-a descoperit ca inima are o inteligenta intuitiva mai mare decat ar fi crezut vreodata stiinta sau medicina si ca ea ne ghideaza in multe aspecte ale vietii noastre daca nu permitem mintii sau emotiilor sa blocheze aceste procese, regretand ulterior deciziile luate...
Cei de la Institutul de cercetare HearthMath ne ofera si trei tehnici simple care pot ajuta in dezvoltarea conexiunii minte inima astfel incat rolul inimii in luarea deciziilor sa se imbunatateasca:
1.Centrarea atentiei in inima: focusarea atentiei in zina inimii prin respiratii incete si profunde.
2.Respiratia inimii: inspirare in 5 sec. si expirare in 5 sec.cu atentia focusata in zona inimii,ca si cum am respira prin inima, de 2-3 ori.
3.Sentimente din inima: activarea si mentinerea unor sentimente armonioase de apreciere pentru o persoana sau o situatie din viata noastra.Focusarea pe acele sentimente in timp ce continuam respiratia din inima ne ajuta sa ne echilibram ritmul cardiac si toate procesele din corp astfel incat claritatea intuitiei si a mintii sa conlucreze in luarea deciziilor optime.
Pentru a putea lua cele mai bune decizii ne putem concentra pe problema pe care o avem de rezolvat,cerand ghidare apoi prin centrare in inima putem primi cele mai bune solutii.Tehnica este foarte eficienta numai daca apoi avem taria de a urma solutiile primite :)
Mai multe detalii aici:
http://www.heartmath.org/free-services/solutions-for-stress/solutions-effective-decision-making.html
Pentru a DECIDE cu claritate avem insa nevoie de unelte care sa ne dirijeze,caci modul de a lua hotarari cu care unii s-au obisnuit (procese mentale profunde si calcule indelungate) pare sa nu se mai potriveasca.S-a demonstrat insa stiintific ca inima are un rol vital in luarea deciziilor, cei de la Institutul HearthMath descoperind,in urma cercetarilor stiintifice, ca impulsurile intuitive vin din inima si nu din minte si ca un ritm cardiac echilibrat ne poate da claritatea si inspiratia deciziilor corecte.
S-a descoperit ca inima are o inteligenta intuitiva mai mare decat ar fi crezut vreodata stiinta sau medicina si ca ea ne ghideaza in multe aspecte ale vietii noastre daca nu permitem mintii sau emotiilor sa blocheze aceste procese, regretand ulterior deciziile luate...
Cei de la Institutul de cercetare HearthMath ne ofera si trei tehnici simple care pot ajuta in dezvoltarea conexiunii minte inima astfel incat rolul inimii in luarea deciziilor sa se imbunatateasca:
1.Centrarea atentiei in inima: focusarea atentiei in zina inimii prin respiratii incete si profunde.
2.Respiratia inimii: inspirare in 5 sec. si expirare in 5 sec.cu atentia focusata in zona inimii,ca si cum am respira prin inima, de 2-3 ori.
3.Sentimente din inima: activarea si mentinerea unor sentimente armonioase de apreciere pentru o persoana sau o situatie din viata noastra.Focusarea pe acele sentimente in timp ce continuam respiratia din inima ne ajuta sa ne echilibram ritmul cardiac si toate procesele din corp astfel incat claritatea intuitiei si a mintii sa conlucreze in luarea deciziilor optime.
Pentru a putea lua cele mai bune decizii ne putem concentra pe problema pe care o avem de rezolvat,cerand ghidare apoi prin centrare in inima putem primi cele mai bune solutii.Tehnica este foarte eficienta numai daca apoi avem taria de a urma solutiile primite :)
Mai multe detalii aici:
http://www.heartmath.org/free-services/solutions-for-stress/solutions-effective-decision-making.html
Autor: Cristiana Dragomir - Consilier de dezvoltare personala si vindecare energetica
E-mail: cristiana.dragomir999@gmail.com
Mai multe despre deschiderea inimii putem afla in cadrul workshop-urilor EXERCITII DE DESCHIDEREA INIMII, primul dintre ele pe 8 noiembrie a.c.:
http://eurynome999.blogspot.ro/2013/09/exercitii-de-deschidere-inimii-workshop.html
Cu drag,
Cristiana Dragomir
Consilier dezvoltare personala sia rmonizare energetica
Tel: 0746165813
E-mail:cristiana.dragomir999@gmail.com
Abonați-vă la:
Postări (Atom)








