Avocado conține antioxidanți care luptă cu îmbătrânirea prematură a pielii. Mai mult, acest fruct stimulează producția de colagen și previne formarea ridurilor
Stiai ca samburele de avocado contine 70% din intreaga cantitate de antioxidanti a fructului, in timp ce pulpa si coaja contin doar 30%?
Studiile au demonstrat ca samburele de avocado contine mai multe fibre solubile decat ovazul, ajuta la prevenirea bolilor cardiovasculare, scade colesterolul si previne infarctul.