Supraalimentele si efectele lor

In esenta, supraalimentele sunt alimente care combina proprietatile nutritive cu energia vinecatorare, cu alte cuvinte plante cu o costiinta puternica, ce aduc modificari benefice la nivel fizic dar si emotional si mental. Ca terapeut, folosesc si recomand supraalimentele adesea, deoarece orice detoxifiere sau usurare a dietei poate fi mult ajutata de folosirea lor.  Ele au rolul de a completa nutritia dar si de a vindeca anumite deficite sau disfunctii. Pentru vindecare se pot consuma conform recomandarii unui terapeut holisitic (ex: Triphalla, Moringa, Neem) , iar pentru o nutritie echilibrata majoritatea pot fi incluse in cantitati moderate in alimentatia zilnica (ex. spirulina, semintele de canepa, goji, chlorella). 

O lista completa a principalelor supraalimente si descrierea lor amanuntita gasesti in cartea Armonia ta, femeie, iar mai jos te poti bucura de o lista succinta a celor care ne plac cel mai mult:

Am gasit o lista excelenta alcatuita de Ligia Pop (careia ii multumesc pe aceasta cale) si o transmit impreuna cu recomandarea ca, la fel ca si in celelalte domenii, totul sa fie "inghitit" cu discernamant :). Pentru mai multe sugestii despre cum sa-ti modifici sanatos si simplu dieta, rezerva-ti o sedinta de consiliere si cosulta cartea PASI PENTRU O VIATA SEDUCATOARE.

Spirulina
• Chlorella
• Kelp
• Chaga
• Reishi
• Neem
• Shilajit
• Moringa
• Goji (catina de gard)
• Incan Berries
• Triphala
• Pudra de macese
• Pudra de catina
• Pudra de seminte de struguri
• Coada calului
• Pudra de urzica
• Pudra de sunatoare
• Seminte de canepa
• Proteina de canepa
• Proteina de orez
• Mesquite
• Baobab
• Suma Root
• Lemnul lui Avram
• Etc.
• 
  
• 
  
• Cu drag,

CRISTIANA DRAGOMIR

Terapeut holistic & Life Coach

 (Soul Healing)

Tel: 0746 165 813
E-mail: cristiana.dragomir999@gmail.com
Youtube:CRISTIANA DRAGOMIR