"In esenta, supraalimentele sunt alimente care combina proprietatile
nutritive cu energia vindecatorare, cu alte cuvinte plante cu o costiinta
puternica, ce aduc modificari benefice la nivel fizic dar si emotional si
mental. Ca terapeut, folosesc si recomand supraalimentele adesea, deoarece
orice detoxifiere sau usurare a dietei poate fi mult ajutata de folosirea lor.
Ele au rolul de a completa nutritia dar si de a vindeca anumite deficite
sau disfunctii. Pentru vindecare se pot consuma conform recomandarii unui
terapeut holisitic (ex: Triphalla, Moringa, Neem) , iar pentru o nutritie
echilibrata majoritatea pot fi incluse in cantitati moderate in alimentatia
zilnica (ex. spirulina, semintele de canepa, goji, chlorella).
Am gasit o lista excelenta de supraalimente alcatuita de Ligia
Pop (careia ii multumesc pe aceasta cale) si o transmit impreuna cu
recomandarea ca, la fel ca si in celelalte domenii, totul sa fie
"inghitit" cu discernamant.